SMOOTHIE, ONSDAG.

SMOOTHIE, ONSDAG.

Någon sade att denne älskar mina smoothie-tips. Jag bockar av glädje och fortsätter servera dem på löpande arm: ,. dagens version heter RÖD och är precis lika god som alla de andra: - ett rött äpple i skivor - minst två nävar frysta jordgubbar - en tredjedels banan eller mindre - en deciliter frysta lingon - ett par skivor citron , häll på en skvätt iskallt vatten och mixa länge och väl tills det blivit en alldeles slät och röd massa. .

» Läs hela inlägget

Skrivet av: PT-Fia - 11 juli 08:46, 2012 - [BUBBLARE]

Ämnen: MELLANMÅL/KVÄLLSMÅL • FRUKOST • FIA TIPSAR • FIA ÄTER • smoothie • iskall dryck • lingon smoothie • nyttig dricka • ptfia smoothie • svalkande sommar smoothie

Vad säger han?
"..."
Classe-KinzaKenza - 1 timmar sedan

Rest in peace James Gandolfini
" Tack för inspiration att gå ner i vikt....."
Classe-KinzaKenza - 2 timmar sedan

WANTED!
" //1. Isabel Marant jacket – 2. Karen Walker sunglasses – 3. Canvas pant..."
Anine Bing - 2 timmar sedan

Dolce and Gabbana sentenced to jail for tax evasion
"Italian fashion designers Domenico Dolce and Stefano Gabbana have been se..."
Classe-KinzaKenza - 4 timmar sedan

Jobb ikväll!
" ..."
Paow - 4 timmar sedan

Vilken svensk film såg jag i går?
"..."
Classe-KinzaKenza - 4 timmar sedan

Vad finns det att säga om Nicolas-Henri Bozzi II
" Han verkar känna väldigt många fina flickor.. ..."
Classe-KinzaKenza - 5 timmar sedan

För sån é jag?!
"Man går en lång kvällspromenad med hunden...hittar en trevlig "granne" et..."
Meekatt - 5 timmar sedan

6 Types of Girls on Instagram
"..."
Classe-KinzaKenza - 5 timmar sedan

Gina
"..."
Classe-KinzaKenza - 5 timmar sedan

Moment [BUBBLARE]
"Photographed By Ellinor Forje At iiL7 , Copenhagen. Babydoll Dresses ar..."
Madifon by Fashion - 5 timmar sedan

Om ni är i Montan:)
"..."
Classe-KinzaKenza - 6 timmar sedan

Zlatan säger: Jag gillar.
" Foto: Frida B för många år sedan. Älskar fortfarande bilderna though..."
Tovelicious - 6 timmar sedan

En kväll med kollegiet [BUBBLARE]
"Ikväll blev jag och mina kollegor bjudna på en trevlig kväll på en golfkl..."
Junitjej - 6 timmar sedan

Goodiebag från Blogkeens sommarmingel [BUBBLARE]
" Galet nice goodiebag! Här är vad som fanns i goodiebage..."
ADARAS.se - 7 timmar sedan

Kul med spotify.
"Nu hörrni så vill jag göra den här roliga listan igen.Den som kallas "If ..."
Tovelicious - 7 timmar sedan

LV
" Can absolutely not stop thinking of this bag. I think it’s hard to find..."
Style by Kling - 7 timmar sedan

Kaoshundar [BUBBLARE]
" Nej det är inte en ny version av konstverket skriet utan Chico och Theo..."
Philip Lailani - 7 timmar sedan

Jag rann nästan bort… [BUBBLARE]
" Idag var det inte nådigt på gymmet. Så j-vla varmt att jag höll på att ..."
Philip Lailani - 7 timmar sedan

I love sleeping [BUBBLARE]
"I must sleep 7-8 hours a night and I sleep very deep and easy. I dream a ..."
Johanja - 8 timmar sedan

photoshoot on saturday
"Idag har jag varit på möte hos min revisor, varit och köpt lite protein f..."
Dani - 8 timmar sedan

Såååååå jobbigt [BUBBLARE]
"Jag har inte orkat laga mat ikväll, som jag skrivit tidigare så blir allt..."
Emma Thorsell - 8 timmar sedan

Working on my tan [BUBBLARE]
" ..."
Peter08 - 8 timmar sedan

Bingos Snapshots
" Maila nu caroline@pause.se om du vill blogga om mode, träning och livss..."
Bingo Rimér - 8 timmar sedan

Till Hemmet – Foscarini Aplomb Pendant Light
" Jag har varit lite tyst i dag, som ni kanske har märkt och det är fö..."
Tess Montgomery - 8 timmar sedan

Veckans jetsettare
" Fick censurera första.. Cassi till Miami.. Emelie tog private jet från..."
Classe-KinzaKenza - 8 timmar sedan

När det fortsätter på den inslagna vägen och slutar som det börjar [BUBBLARE]
"Idag har jag: av misstag gett 20 kronor av mina privata pengar till en k..."
Jag och de mina - 8 timmar sedan

Purple Pansy [BUBBLARE]
"Kände mig riktigt snygg i dagens sminkning, ser den framför mig till en v..."
Imakeyousmile - Sminkblogg - 9 timmar sedan

Care for Me, sötaste och goaste lilla B-ponnyn [BUBBLARE]
"Jag har ju lovat att jag ska berätta lite om hur "mina" ponnyer har det n..."
Bondmoran - 9 timmar sedan

Hemklickat från eleven.se
"Jag tog och klickade hem lite nytt från Eleven.se var uri = 'http://impse..."
Kashayas blogg - 9 timmar sedan

Miley Cyrus nya
" She really wants? to be black..."
Classe-KinzaKenza - 9 timmar sedan

WANTED - CHANEL TABOO
"Nail polish from Chanel.com Som ni säkert vet är jag ett stort fan av ..."
ANNAWII - 9 timmar sedan

Acne ankle boots och summer outfits [BUBBLARE]
" Dessa ankelboots från Acne är så snygga. Just vita gör ..."
Life´s Silverlining and I - 9 timmar sedan

This week I’m going to…
"SLUTA RÖKA! Hård kamp, men I will make it! Håller er uppdaterade an..."
Dessie - 9 timmar sedan

Laga mat!
"Hej hej hallå! Sorry, jag har varit taxi chafför idag (helt ärligt h..."
Dessie - 9 timmar sedan

Love Marimekko! [BUBBLARE]
"..."
Johanja - 9 timmar sedan

Bingos Snapshots
" Minns ni Pause? Här är våran modechef @carolineroxy – besök hennes blog..."
Bingo Rimér - 9 timmar sedan

B/W
" Photo: Emma Svensson Nu är vi på G till Death Valley! WOOP! Now ..."
Angelica Blick - 9 timmar sedan

Tävla om Veckans Blogg [BUBBLARE]
"Av alla er som gissar rätt kommer jag att dra en vinnare som får synas me..."
Madame Hoffa-En roligare mammablogg - 9 timmar sedan

Stor renovering på gång!
"Idag gjorde jag lite laser på min nacke hade massa baby hår där, samt någ..."
Natacha Peyre - 9 timmar sedan

Things to check before you sign a modeling contract
"In my last post I told you about how to apply to an agency abroad. This t..."
Sofia - 10 timmar sedan

Premiär besök hos tandläkaren [BUBBLARE]
"Idag var Oscars officiella premiär besök hos tandläkaren på 3-årskontroll..."
Liniz´- Resor och Barn - 10 timmar sedan

Healthy is delicious [BUBBLARE]
"alltså, detta blev så stört jäkla gott att jag måste berätta för er. tors..."
Jennifer Green - 10 timmar sedan

Michaela och Dashas blogpod 18 - Otrohet
" Bild från en utekväll för någon helg sedan Veckans podcast handla..."
Michaela Forni - 10 timmar sedan

Luisaviaroma’s fashion dinner.
" Copyright of Luisaviaroma. Each year Luisaviaroma throw an amazing..."
Mogi - 10 timmar sedan

Husmanskost [BUBBLARE]
"Då sitter jag hemma med kusinen och älsklingen och kollar på Brasilien mo..."
Marcelo - 10 timmar sedan

Det är ett under att jag aldrig tagit fel
" /Olja vs diskmedel ..."
Egoina - 10 timmar sedan

Logotyp design åt inredningsdesigner
"En ny grafisk profil till den Stockholmsbaserade inredningsdesignern Lin..."
Angela Monroe - 10 timmar sedan

Bitch I’m fabulous
"Haha när man mår som jag idag så är jag glad att jag har vänner som Elina..."
Tyra - 10 timmar sedan

Ändrade planer..
"Imorgon åker jag istället ut på en väns landställe och är där tills lörda..."
Kissie - 11 timmar sedan

CARDS [BUBBLARE]
" En del av en annars ganska händelselös dag. Där jag dessutom mestadels f..."
EvangelinaS - 11 timmar sedan

Photo shoot hos Miinto [BUBBLARE]
"Den här veckan har det varit mycket egofokus med massor med skojiga greje..."
Easy babies - en barntips blogg! - 11 timmar sedan

Rösta på min syster! [BUBBLARE]
" Min syster har varit med i en utmaning vid namn Jeansutmaningen som ..."
Joy Silverstjerna - 11 timmar sedan

På min önskelista
"Det var länge sedan jag publicerade en uppdaterad önskelista, men faktum ..."
Trendenser - 11 timmar sedan

Easy A [BUBBLARE]
"Ända sen jag var liten har jag varit besatt av att göra alla människor nö..."
Daniel Paris - 11 timmar sedan

Snygg tjej Mohammed
" Så det har varit Polo i London, Andreea from Romaina.. ..."
Classe-KinzaKenza - 11 timmar sedan

Grillafton hos mamsen
" Gunnar i sin nya randiga födelsedagströja Plus e..."
Magdalena Graaf - 11 timmar sedan

Amber Heard och en fucking nice pose
" ..."
GossipGuy.se - 11 timmar sedan

KLOKT. [BUBBLARE]
"..."
Izza - 11 timmar sedan

Livrädd av detta program [BUBBLARE]
"Jag råkade fastna framför programmet toddlers and tiaras och man blir på ..."
Emma Thorsell - 11 timmar sedan

Peter & Jag
"Hittade en bild på posh24 från premiären av Tyskungen. Kram ? ..."
Hannah Graaf - 11 timmar sedan

Kryssning med bloggarna
"Improveme.se har bjudit in några av deras bloggare till en kryssning för ..."
Gaybloggen - 11 timmar sedan

It’s all about the nature [BUBBLARE]
"Halsen gör fortfarande ont men jag är ännu inte febrig eller något så jag..."
SanneAlexandra - 11 timmar sedan

Bästa citatet på länge..
" ..."
Kissie - 11 timmar sedan

Här har ni
"Alla Tatum älskare och Paula =) // Rosas all over your Hugo ..."
Hugo Rosas - 11 timmar sedan

BOSTON
" Lace bodysuit from IvyRevel (get it here , I’m wearing size..."
Kenzas - 11 timmar sedan

Onödig uppfinning
"Här är ett inlägg som sticker ut hos Foki. Det handlar alltså om en kines..."
Bloggkommentatorerna - 12 timmar sedan

Brad Pitt World War Z
"..."
Classe-KinzaKenza - 12 timmar sedan

Familjereportage
"God kväll vacker. Kycklingen ligger på grillen och en fräsch sallad och k..."
Hannah Graaf - 12 timmar sedan

Stackars näsa [BUBBLARE]
"Glömde visst bort att blogga Jag har legat i solen hela dagen och bara ..."
Marcelo - 12 timmar sedan

AZZAM Världens största Hor-båt testkörs
"..."
Classe-KinzaKenza - 12 timmar sedan

Dolce & Gabbana får fängelsestraff [BUBBLARE]
" Nu har domen fallit och designerduon Domenico Dolce och Stefano Gabbana..."
Carolina Sundell - 12 timmar sedan

Lite bilder under mina veckor här nere!
"Erkänn att mitt liv knäcker jus nu? Även om jag lever i en liten bubbla h..."
Paow - 12 timmar sedan

BLUE DETAILS
" Här är ett par detaljbilder på en outfit jag bar för någon vecka s..."
ANNAWII - 12 timmar sedan

Oh Love Summer 2013 (-12) [BUBBLARE]
"Green Day lyssnade jag en hel del på när jag var lite yngre, men det händ..."
Robert Lucker - 12 timmar sedan

Saknar min älskling
"Dom dagar jag jobbar stängning (vilket blir en hel del framöver) så ses v..."
Gaybloggen - 12 timmar sedan

Min psoriasis är borta!
"Kommer ni ihåg att jag bloggade om att jag fick psoriasis precis som jag ..."
Paow - 12 timmar sedan

Miss Connecticut, Erin Brady,Miss USA 2013 in Las Vegas
" Miss Utah Marissa Powell (3rd runner-up) ..."
Classe-KinzaKenza - 12 timmar sedan

Mjölby och restaurangval [BUBBLARE]
"Det fanns verkligen ingenting att se eller göra i Mjölby. Hade letat på n..."
Arga Klara - 13 timmar sedan

Leos nya "The Wolf of Wall Street"
"..."
Classe-KinzaKenza - 13 timmar sedan

Lill-lördag
"Hej min vän. Dagen har gått i ett. Vi har gjort ett familjereportage för ..."
Hannah Graaf - 13 timmar sedan

"Pull The Trigger Bitch" [BUBBLARE]
"Idag krängde jag lite beställningar av kläder med favoritbandet Suicide S..."
Robert Lucker - 13 timmar sedan

We are not gonna fall [BUBBLARE]
"Gitarristerna i Slipknot. Från vänster har vi Mick Thomson och James "Jim..."
Robert Lucker - 13 timmar sedan

Överflödigt [BUBBLARE]
"..."
Robert Lucker - 13 timmar sedan

The Beach& Grillkväll
"Idag har vi gjort stranden, vi valde La Mata beachen … det fläktade skönt..."
Charlotte Perrelli - 13 timmar sedan

Ser ni vem som posar på höger sida..? ;)
"Fick den här bilden mmsad av Daniel, jag är med i Dagens Industri. Hittar..."
Kissie - 13 timmar sedan

From Williams to Vegas
"Lite bilder från våran trip från Williams till Vegas med stopp vid Hoover..."
Angelica Blick - 13 timmar sedan

Dave Grohl hoppade av skolan och jag har aldrig tagit en musiklektion [BUBBLARE]
"Trummor är nog det roligaste man kan spela men långt ifrån det ultimata i..."
Robert Lucker - 13 timmar sedan

Älskar japanska skönhetsprodukter!
"Nyhandlat. Jag har just kommit hem och börjat plocka upp lite grejer ur s..."
Foki - 13 timmar sedan

Hellikoptern är här!
"Här händer det inte mycket idag. Jag har lagat flygande Jakob till lunc..."
Louise i Turkiet - 13 timmar sedan

Goes great with the weather [BUBBLARE]
" ..."
Jennifer Green - 13 timmar sedan

Sommarnaglar.
"YUHU!! Idag sprang jag förbi bästa Celina på Natasha Sthlm och fixade mi..."
Keela - 13 timmar sedan

Har egentligen inget att blogga om [BUBBLARE]
"Men jag har inte ett skvatt att göra, eller har och har.. Men jag ska int..."
MariellePixxxie - 13 timmar sedan

Drabbats av fågelsjukan? [BUBBLARE]
"Kan någon tala om för mig vad den här fågeln sysslar med? Fick den kans..."
Madame Hoffa-En roligare mammablogg - 13 timmar sedan

Drygt 3 timmar kvar
"Ush jag mår så dåligt när bloggen kommer i kläm haha, ni vet ju hur rolig..."
Gaybloggen - 13 timmar sedan

Alla talar om Uniqone [BUBBLARE]
" 149:- Varför pratar alla om hårsprayen uniq-one? Är det för att man k..."
Carolina Sundell - 13 timmar sedan

Varför kommer inga bilder från Rhodos?
" Bara bilder från GG i Magaluf. Mackan är där i år igen.. Starkt av Pet..."
Classe-KinzaKenza - 13 timmar sedan

Köpte lite annat idag också
" Allt med en bild på en glass måste man ju köpa. ..."
Egoina - 13 timmar sedan

Ingen mer acne!
"Finnar, akne, blämmor, pormaskar osv.. Kalla det vad du vill, äckligt och..."
Kissie - 13 timmar sedan

Syns du inte så finns du inte
" Nu har jag varit ute och promenerat och funderat för femtielfte gången. ..."
Classe-KinzaKenza - 13 timmar sedan

Fantastisk lunch
"Idag var jag på en riktig powerlunch med fyra coola kvinnor! En lunch som..."
Blondinbella - 13 timmar sedan

Trött Nati!
"Vilken lång dag det har varit, har fixat sååå mycket saker. Jag och Esr..."
Natacha Peyre - 13 timmar sedan

Gary has been stood up, haha
" Nats old BF bjöd ner några sköna svenska tjejer, men dom tröttnade på tr..."
Classe-KinzaKenza - 14 timmar sedan

Och så lite mera mat… [BUBBLARE]
"Dagens bästa: pilgrimsmusslan! Och råbiffen… Och lammfilèn… Och pastan… O..."
Fia - 14 timmar sedan

Hot under 500-lappen
" 1. Nelly.com 155:- 2. River Island 324:- 3. Bik Bok 69:- 4. Top..."
Isabel Adrian - 14 timmar sedan

RUDE BOY
" Sunglasses from Le Specs // black lace bodysuit from IvyRevel Dig..."
Kenzas - 14 timmar sedan

Take pride in how far you have come and have faith in how far you can go [BUBBLARE]
" ..."
Jennifer Green - 14 timmar sedan

Tvivlar på att det är äkta
"Men många snygga serbiska, bosniska och ryska tjejer på den här sajten.. ..."
Classe-KinzaKenza - 14 timmar sedan

NIKON D3200 [BUBBLARE]
"Jag är helt förälskad i min nya kamera från Nikon, D3200. Den är så jäkla..."
SanneAlexandra - 14 timmar sedan

The Reverend Tholomew Plague [BUBBLARE]
"Lyssnade på Avenged Sevenfold (A7X) idag och just nu spelas deras senaste..."
Robert Lucker - 14 timmar sedan

Rock N' Roll California. [BUBBLARE]
"Nästan all musik som jag började lyssna på redan som liten skapades i den..."
Robert Lucker - 14 timmar sedan

Veckan jetsettare
" Marie private jet el grande.. Cassi till Miami.. Emelie tog private je..."
Classe-KinzaKenza - 14 timmar sedan

My beauty Routines [BUBBLARE]
"Jag har fått frågor om ifall jag gjort något speciellt på senaste tiden d..."
SanneAlexandra - 14 timmar sedan

Så fint här nu!
" Jag har städat hela huset idag. Plus grillen. Typ nästan klart. Den som..."
Katrin Zytomierska - 14 timmar sedan

lidingöloppet [BUBBLARE]
"Babes, loppet som jag skulle ha sprungit i augusti har blivit förflyttat ..."
Petra Tungården - 14 timmar sedan

Vinnaren av den personliga almanackan [BUBBLARE]
" Nu har jag äntligen dragit vinnaren till den personliga almanackan &..."
Joy Silverstjerna - 14 timmar sedan

BUG-A-BOO
" Jag älskar att lyssna på "gammal" musik, musik man lyssnade på när man ..."
Kenzas - 14 timmar sedan

Shoeholic!!
"Jag är nog verkligen galen i skor, jag vet inte hur många par jag har hem..."
Kissie - 14 timmar sedan

Sommarläsning med sting [BUBBLARE]
" Äntligen dags för lite sommarläsning! Först ut är boken Ge..."
ADARAS.se - 14 timmar sedan

About that red meat ..
" ..."
Dani - 14 timmar sedan

Krans eller inte krans, det är frågan
" Jag funderade först på att köpa eller göra en egen krans till midsommar..."
Egoina - 14 timmar sedan

Sommarutmaningen [BUBBLARE]
"Det här kära läsare, detta kallas för sommar och det är det som jag har t..."
Carros Fitness Music & Fun - 14 timmar sedan

Är det Classe lr är det Cristiano Ronaldo
" Ah jag är det nog inte, helt plötsligt har jag blivit hooked på donken..."
Classe-KinzaKenza - 15 timmar sedan

DAGENS [BUBBLARE]
"Idag började man dagen med ett pt-pass med Hans. Det var vidrigt! Gah! F..."
Petra Tungården - 15 timmar sedan

Just nu: lunch! [BUBBLARE]
"Sitter med mina fina tjejer och dricker cola och snackar. Så himla kul at..."
Daniel Paris - 15 timmar sedan

Kill Rock N' Roll [BUBBLARE]
"I grund och botten handlar låten "Kill Rock 'N Roll" om hur många rockstj..."
Robert Lucker - 15 timmar sedan

Det vackraste jag vet…
" ..."
Anine Bing - 15 timmar sedan

Detta vaknar jag upp till varje morgon! [BUBBLARE]
"Jag bor på lägenhetshotell här i Spanien och verkligen sjukt centralt i m..."
Daniel Paris - 15 timmar sedan

BUY & DONT BUY i sammarbete med Qvinna.info
"BB är så 2012. Nu är det CC som gäller! Superdefense CC Cream SPF 30 ..."
Ellen F - 15 timmar sedan

Shine bright like a diamond [BUBBLARE]
"..."
Daniel Paris - 15 timmar sedan

ByPM anmäls för sexistisk reklam
" Liiite rolig artikel ändå som ni kan läsa här ...."
Michaela Forni - 15 timmar sedan

Grym kväll! [BUBBLARE]
"Igår var vi på stand up show på beach loungen som grabbarna grus har och ..."
Daniel Paris - 15 timmar sedan

Post # 4
"En pojkvän kan väl inte våldta? skrev en läsare till mig. Jag brukar skri..."
Hannah Widerstedt - 15 timmar sedan

Passa på!
"Att få långa ögonfransar är inte längre svårt, mitt favoritögonfransserum..."
Dessie - 15 timmar sedan

The Soap Bar igår [BUBBLARE]
" ..."
Peter08 - 15 timmar sedan

Och jag vann igen! [BUBBLARE]
"Och denna gången något riktigt bra ! En mössa från Ocky som Det fina me..."
Sojkas framtid - Mammablogg - 15 timmar sedan

Arrivederci Firenze.
" A long delicious breakfast at The St.Regis before checking out! Jo..."
Mogi - 15 timmar sedan

Minns ni…?
" …när jag såg ut som en elefant? …när jag alltid hängde med "Krille..."
Gaybloggen - 15 timmar sedan

Svanis!
" ..."
Katrin Zytomierska - 15 timmar sedan

Om nom nom
"Nu är det middagsdags, och snart blir det en liten shoppingrunda innan bu..."
Foki - 16 timmar sedan

Onsdagens bestyr
"Vilken härlig dag! Jag jobbade hemifrån fram till tio då jag mötte upp Pi..."
Blondinbella - 16 timmar sedan

Lunchrast med Jennifer
"Tjääääna, har lunchrast nu och sitter ute med Jennifer. Vi båda jobbar st..."
Gaybloggen - 16 timmar sedan

Todays I want: shoes from Rizzo [BUBBLARE]
"I love high heeled shoes but the older I get the more picky I get. I just..."
Johanja - 16 timmar sedan

Försovning, Jobb & Träning
"Tjingeling i eftermiddagen! Tittar in för att säga hej till er då det i..."
Malin - 16 timmar sedan

Butterfly.
"HEJ KOMPISAR!!!! Bra dag idag. Jag har nya tjusiga naglar och det var po..."
Keela - 16 timmar sedan

Busfabriken [BUBBLARE]
"Är på busfabriken sen än timme tillbaka typ. Har roligt med lillan! Varit..."
Linnea Montazami - 16 timmar sedan

Borås Zoo - Giraffer
" Giraffe..."
Redhead-Princess - 16 timmar sedan

Dagens word.
" ..."
Ellen F - 16 timmar sedan

Justin Bieber är……. [BUBBLARE]
"Så gott det går försöker Naomi att hjärntvätta Nino till att avguda Justi..."
Madame Hoffa-En roligare mammablogg - 16 timmar sedan

Äntligen [BUBBLARE]
" ..."
Marcelo - 16 timmar sedan